又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
經典
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是預訂飯店南浦洞爆米花青年旅館 - 釜山
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能活動:
商品訊息描述:
主要設施
- 12 間客房
- 頂樓天台
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 洗衣服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於中區
- 南浦洞街就在附近
- 札嘎其魚市就在附近國內外親子旅遊
- PIFF 廣場就在附近
- 釜山特麗愛美術館就在附近
- 國際市場就在附近
- 龍頭山公園就在此區域
- 世界航海模型展示廳就在此區域
- 釜山塔就在此區域
- 釜山近代博物館就在此區域
- 富平罐頭市場就在此區域
- 40 階文化旅遊主題街道就在此地區
商品訊息簡述
: 廉價旅館
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為備戰3月開打的第四屆世界棒球經典賽，中華隊今天正式飛抵澳洲布里斯本，即將在當地展開集訓，中華隊在加入了岳東華、呂彥青、許凱傑、吳俊杰、王政浩等業餘好手後，勢必在澳洲可就近觀察，並專心備戰。
中華隊預計5、6兩天都是練球行程，7日起將與布里斯本俠盜隊進行5場熱身賽，而一到澳洲機場，就受到大批僑迷熱列歡迎，並一一簽名接受加油聲。
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（中央社記者張榮祥台南21日電）36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重。
台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，陳女因常和朋友聚餐，又想要控制體重，心想午餐和晚餐都推不掉，乾脆就不要吃早餐，卻還是減不下來。
張麗娟說，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。
其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
張麗娟表示，不同族群有不一樣的早餐內容組合，麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、番茄、小黃瓜，飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
張麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。1051121
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